✨【自信がない人はこれを読んでほしい。】

自信って“才能”じゃない。文字通り「自分を信じる」ことから始まる。

【不安になるのは人間である以上当然のこと】

「もっと自信があったらな」
「自分に自信が持てなくて…」

美容室でも、そういう声をよく聞きます。

でもね、自信って特別な才能じゃない。
実は、漢字がヒントをくれてるんです。

【自信＝自分を信じること】

「自信」っていう言葉、
よく見ると “自分を信じる”って書く。

つまり、
他人に認められた数よりも、
“自分で自分を信じられた経験”の方が、自信になる。

たとえば…

• 「やろう」と思って動いた日

• 少しでも継続できたこと

• 失敗しても諦めなかった時

そんな一つ一つの積み重ねが、
あなたの“自信”になっていく。

【外見から入るのも、すごく大事】

内面の話ばかりじゃなくて、
実は“見た目”からのアプローチもめちゃくちゃ大事。

髪を整える、
肌がきれいに見える色を選ぶ、
ちょっとだけ明るく見えるヘアカラーにする。

こうやって外から整えていくと、
内側の気持ちもだんだん変わっていく。

→ 自分に手をかけてあげてる＝自分を大事にしてる
→ 「私、悪くないやん」って思える瞬間が増える

【完璧じゃなくていい。“信じてあげる”ことが大切】

自信がないときって、
「完璧じゃない自分」はダメなんだと思ってしまう。

でも本当は、
できてない自分も含めて”信じてあげること、自信につながる。

• 弱いときもある

• 気分が乗らない日もある

• 決めたことが続かない日もある

それでも、「大丈夫」って思ってあげられる人が、
ちゃんと前に進んでいける。

【まとめ】

自信って、どこかに落ちてるものじゃない。

自分で少しずつ拾い集めていくもの。
そしてそれは、
自分のことを少しずつ「信じてあげること」から始まる。

あなたの中に、
もうその“はじまり”はあるかもしれません。